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Mondo muoto. Imparare a nuotare, migliorare la tecnica del nuoto - Corinne Grobli

DATA DI RILASCIO 13/03/2008
DIMENSIONE DEL FILE 5,79
ISBN 9788860281296
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Corinne Grobli
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Un testo particolarmente innovativo nel campo dell'apprendimento del nuoto e delle tecniche più avanzate; un manuale indicato sia per chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina sportiva, sia per chi intende affinare la proprio abilità in acqua, anche con ambizioni agonistiche di alto livello. Gli autori hanno voluto accompagnare chi deve insegnare a nuotare e chi direttamente si immerge in acqua, fin dal primissimo contatto con il nuovo elemento: il primo capitolo fornisce indicazioni per favorire un rapporto con l'acqua il più naturale possibile, portando gli allievi a familiarizzare con il nuovo ambiente, ad immergersi, a galleggiare e scivolare senza problemi: il tutto grazie al supporto di esercizi e giochi descritti ed illustrati. Un secondo capitolo introduce le principali tecniche di nuoto (crawl, dorso, rana e delfino), che vengono poi approfondite ed ottimizzate nel terzo capitolo, con l'utilizzo di una serie di fotografie e di diagrammi di grande impatto e di notevole chiarezza. Sempre nell'ottica di dare la massima importanza alla conoscenza e ad un buon rapporto con l'ambiente acquatico, un intero capitolo è dedicato all'analisi dei principi fisici fondamentali alla base del nuoto. Le ultime sezioni del manuale gettano infine uno sguardo sulle altre attività che si possono praticare in acqua, come l'immersione, i tuffi e la pallanuoto e all'importante ruolo che hanno il salvamento e la sua pratica, proponendone i più efficaci metodi di insegnamento.

... Gli autori hanno voluto accompagnare chi deve insegnare a ... Mondo muoto. Imparare a nuotare, migliorare la tecnica del ... ... ... Chi ha la passione per l'acqua vuole sempre migliorare la resistenza nel nuoto, perché a mano a mano che ci si addentra nella pratica di questa appassionante disciplina sportiva, oltre a migliorare la tecnica, si desidera nuotare più velocemente e per più tempo.. Per poter raggiungere questa meta così ambiziosa, conviene seguire una serie di linee guida che tratteremo nell'articolo di ... Migliorare la tecnica nel nuoto. Molti nuotatori, ma so ... 8 consigli per migliorare la resistenza nel nuoto - Siamo ... ... ... Migliorare la tecnica nel nuoto. Molti nuotatori, ma soprattutto molti triatleti, si rendono conto che nel nuoto la tecnica ha una importanza molto superiore rispetto ad altri sport. I triatleti se ne accorgono più facilmente, perché notano che nel nuoto non riescono ad ottenere gli stessi miglioramenti che ottengono nella corsa o nel ciclismo, pur adottando le stesse strategie di ... La tecnica nel nuoto riveste un'importanza strategica ai fini della performance. Se vuoi andare veloce devi prima imparare a nuotare bene alle basse velocità Cerchi un programma di allenamento ... Il nuoto è in continuo progresso e la tecnica è il fulcro di questo avanzamento. Affinare e migliorare la tecnica di nuotata, parallelamente con l'intensificazione degli allenamenti e la preparazione atletica, è indispensabile per ottenere nuovi positivi riscontri cronometrici. Mondo nuoto. Imparare a nuotare, migliorare la tecnica del nuoto, Libro. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Calzetti Mariucci, collana Nuoto collection, brossura, data pubblicazione marzo 2008, 9788860281296. Imparare a nuotare e migliorare la propria tecnica è in primo luogo un'assicurazione sulla vita, propria e altrui; salute . La pratica costante del nuoto migliora l'efficienza fisica e riduce l'incidenza di numerose patologie, un autentico elisir di lunga vita; Acquista online il libro Mondo muoto. Imparare a nuotare, migliorare la tecnica del nuoto di Michael Bissig, Lucas Amos, Corinne Grobli in offerta a prezzi imbattibili su Mondadori Store. Come Nuotare più Velocemente. Se vuoi imparare a nuotare il più velocemente possibile, dovrai impegnarti a migliorare la tua preparazione tecnica e mentale e, contemporaneamente, seguire un allenamento duro e intenso. L'aspetto f... Imparare a nuotare, migliorare la tecnica del nuoto Scrivi una recensione. Subito Disponibile. Prezzo solo online: € 24,70. € 26,00 ... Dopo aver letto il libro Mondo nuoto di ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non ... Mondo muoto. Imparare a nuotare, migliorare la tecnica del nuoto è un libro pubblicato da Calzetti Mariucci nella collana Nuoto collection Scuola di nuoto adulti. obiettivi dei corsi per adulti Introduzione Spesso accade che l'istruttore di nuoto si trovi a dover scegliere sempre fra gli stessi esercizi, rischiando di cadere nella monotonia e quindi di far perdere agli u...