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Giovani e sani con la giusta alimentazione. 150 ricette vegan e crudiste - Lumira

DATA DI RILASCIO 07/06/2016
DIMENSIONE DEL FILE 7,97
ISBN 9788893190206
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Lumira
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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In questo libro di alimentazione naturale, Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Buttner ci spiega i principi per una dieta sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale. All'inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi, poi un utilissimo ricettario con ricette vegane e crudiste. Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.

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