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L'alimentazione equilibrata - Agostino Macrì

DATA DI RILASCIO 08/08/2015
DIMENSIONE DEL FILE 4,57
ISBN 9788868952631
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Agostino Macrì
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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"L'alimentazione equilibrata non è un libro di diete per dimagrire, né tanto meno vuol promuovere o condannare l'utilizzo di qualsiasi alimento del commercio, purché nei limiti del buonsenso e delle poche regole sufficienti a conciliare il diritto a 'mangiar bene' con il decalogo delle linee guida nazionali e internazionali di cui l'uomo onnivoro deve essere a conoscenza per non fare scelte inadeguate per età, sesso e stile di vita. Soprattutto, questo libro vuol liberare i consumatori, disorientati dal plagio pubblicitario ma anche dai pregiudizi che intralciano le scelte alimentari, in modo da presentare i nutrienti nella loro veste scientifica (evidence based) e non in buoni o cattivi, perché oltre tutto 'è sempre la dose che fa il veleno'. Solo con un'informazione obiettiva e una consapevolezza più adeguata potremo orientarci tra vecchie tradizioni e nuove tecnologie destinate a 'migliorare' la praticità ma anche la sostenibilità delle scelte alimentari, evitando di arroccarci sul sentito dire e, non ultimo, senza rinnegare il ruolo che il 'rito alimentare' ha sempre svolto nella realtà e nell'immaginario dell'uomo".

...no presenti, nelle giuste quantità, tutti i gruppi alimentari e tutti i nutrienti ... Alimentazione equilibrata - Pazienti.it ... . Una definizione facile che però, nella pratica diventa un po' più difficile da realizzare. Tutti ricordiamo dai libri di scuola e dalle visite dal dottore, le immagini della cosiddetta piramide alimentare. L'alimentazione nell'adolescenza L'adolescenza è il periodo in cui vi è il maggior aumento, in proporzione, della massa fisica. È anche una fase molto delicata dal punto di vista psicologico ed emotivo, in c ... Alimentazione Equilibrata - My-personaltrainer.it ... . È anche una fase molto delicata dal punto di vista psicologico ed emotivo, in cui l'alimentazione riveste un significato particolare. Ultimo aggiornamento: 15 giugno 2016. Tempo di lettura: 5 minuti L'alimentazione: tema. Biologia — Tema sull'alimentazione dei giovani e sull'alimentazione equilibrata Alimentazione. Scienze — I zuccheri, i grassi, le proteine, le vitamine, l'acqua, sali minerali e dieta equilibrata Alimentazione (28354) L'alimentazione è l'assunzione di sostanze nutritive o alimenti che consentono al nostro organismo di svilupparsi e crescere e svolgere tutte le sue funzioni. L' alimentazione equilibrata, Libro di Agostino Macrì, Eugenio Del Toma. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Edizioni LSWR, collana Salute e benessere, brossura, data pubblicazione settembre 2015, 9788868952631. alimentazione scienza alimentare Mentre nell'uso comune il termine alimentazione indica esclusivamente o prevalentemente la scelta, la preparazione e l'assunzione dei cibi, in fisiologia esso assume un significato più estensivo, tale da prendere in considerazione tutte le trasformazioni fisiche, chimiche e fisico-chimiche che gli alimenti subiscono nell'interno del tubo digerente. Alimentazione corretta contro le malattie. Attraverso una corretta alimentazione si può aiutare il proprio organismo a mantenersi in forma: per la prevenzione di disturbi patologici cronici, come diabete, ipertensione ed obesità, una dieta sana ed equilibrata è senza dubbio essenziale. L'obiettivo cruciale del consumatore moderno non è, comunque, soltanto quello di alimentarsi in maniera ... L'alimentazione sana e corretta è alla base della nostra salute. Scopri cosa mangiare per mantenere linea e salute, le regole per una sana e corretta alimentazione, i cibi più salutari ed i cibi da evitare per un'alimentazione bilanciata ed equilibrata. L'alimentazione equilibrata La prima regola da imparare per nutrirsi in modo equilibrato e completo è che un'alimentazione monotona porta inevitabilmente a squilibri anche gravi, mentre soltanto il consumo di una grande varietà di cibi ci assicura l'apporto di tutti i nutrienti necessari. L'alimentazione equilibrata fa bene all'udito La dieta mediterranea fa diminuire rischio sordità L'alimentazione è un preziosissimo strumento di salute. Per potersi definire "corretta", deve essere basata su una dieta (da intendersi come insieme di alimenti assunti abitualmente e non come "dieta dimagrante") che risponde alle seguenti caratteristiche: sana, equilibrata, variata, che preveda l'introduzione di tutti i gruppi alimentari nelle giuste proporzioni . Alimentazione equilibrata e dieta. L'alimentazione equilibrata include alimenti ricchi di principi essenziali per la salute nostra e del nostro organismo, ma limita la consumazione di quegli alimenti nocivi che tendono ad accumulare grasso, favorendo così l'aumento di peso e l'incapacità di perderlo. L'alimentazione sana parte da una buona prima colazione. Muesli con latte e un frutto di stagione oppure macedonia di frutta fresca e yogurt naturale dolcificato con miele più una fetta di pane integrale con miele, o marmellata di frutta, crema di mandorle o di nocciole oppure plum cake integrale con uvetta, succo di frutta e un uovo alla coque. ... "L'alimentazione equilibrata non è un libro di diete per dimagrire, né tanto meno vuol promuovere o condannare l'utilizzo di qualsiasi alimento ...