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Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente - Franco Berrino

DATA DI RILASCIO 26/03/2019
DIMENSIONE DEL FILE 6,47
ISBN 9788804709619
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Franco Berrino
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Esiste un cammino di tre settimane capace di renderci più giovani, più sani, più longevi, più gioiosi. Lo ha studiato Franco Berrino, noto medico ed esperto di alimentazione, assieme a Daniel Lumera, riferimento internazionale nella pratica della meditazione, e a David Mariani, allenatore specializzato nella riattivazione dei sedentari. E un percorso pratico e quotidiano fatto di ricette, esercizi fisici e spirituali. Ma anche di conoscenza, illuminazione, consapevolezza. Se ne esce rinnovati nel corpo e nello spirito. E tre settimane, secondo studi scientifici e antiche sapienze, sono il tempo necessario per prendere un'abitudine, cambiare stile di vita. E garantirci una longevità in salute. «Arrivare in età avanzata in piena salute non è, per lo più, una fortuna dettata dal caso, ma una possibilità alla portata di tutti, che si costruisce sulle scelte quotidiane e sull'esperienza di vita dettata dalla consapevolezza. Mantenerci in salute è una scelta di giustizia: non abbiamo il diritto di far pesare le nostre malattie sugli altri, di togliere anni di vita e di felicità ai nostri figli costringendoli a occuparsi della nostra invalidità o demenza senile. In questo libro troveremo le indicazioni per consentire al nostro organismo di sviluppare la massima capacità di autocura, e impareremo a ristabilire, quando necessario, il perduto equilibrio. Favoriremo il recupero della vitalità, intraprenderemo un viaggio di riequilibrio e armonia fisiologico e mentale che può apportare cambiamenti grandiosi nella vita di ogni giorno.»

...amenti grandiosi nella vita di ogni giorno ... Libro Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ... ... .' Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente è un Libro di AA. VV. pubblicato da Mondadori. Leggi le recensioni degli utenti e acquistalo online su IBS. Start your review of Ventuno giorni per rinascere: Il percorso che ringiovanisce corpo e mente Write a review May 02, 2018 Antonio Gallo rated it it was ok Compra il libro Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e me ... Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ... ... . Il percorso che ringiovanisce corpo e mente di Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani; lo trovi in offerta a prezzi scontati su Giuntialpunto.it Ventuno giorni per rinascere Condividi «Arrivare in età avanzata in piena salute non è, per lo più, una fortuna dettata dal caso, ma una possibilità alla portata di tutti, che si costruisce sulle scelte quotidiane e sull'esperienza di vita dettata dalla consapevolezza.» VENTUNO GIORNI PER RINASCERE IL PERCORSO CHE RINGIOVANISCE CORPO E MENTE Autore: BERRINO LUMERA MARIANI Editore: MONDADORI OSCAR ISBN: 9788804685036 Numero di tomi: 1 Numero di pagine: 358 Anno di pubblicazione: 2018 Ventuno giorni per rinascere : il percorso che ringiovanisce corpo e mente / Franco Berrino, Daniel Lumera e David Mariani Milano : Mondadori, 2018 Monografie Le migliori offerte per Ventuno Giorni Per Rinascere Il Percorso Che Ringiovanisce Corpo E Mente in Altri Libri sul primo comparatore italiano. Tutte le informazioni che cerchi in un unico sito di fiducia. Chi cerca, Trovaprezzi! Ventuno giorni per rinascere : il percorso che ringiovanisce corpo e mente / Franco Berrino, Daniel Lumera e David Mariani Milano : Mondadori, 2018 E-book Ventuno Giorni per Rinascere Il percorso che ringiovanisce corpo e mente. ... Ventuno Giorni per Rinascere" è il titolo del libro che illustra un programma pratico da mettere in atto nella vita di tutti i giorni rispettando i principi della Grande Via: alimentazione, movimento e meditazione. Tre settimane, ventuno giorni, è infatti ... La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima . BERRINO FRANCO . MONDADORI. € 20,00. € 20,00 acquista. Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente . BERRINO FRANCO . MONDADORI. € 14,00. € 14,00 acquista. Il cibo della saggezza. Che cosa ci nutre davvero . BERRINO FRANCO...