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Lasciare andare. Affrontare il disturbo depressivo con la terapia cognitivo comportamentale e con la mindfulness - Mariangela Fasciano

DATA DI RILASCIO 17/01/2018
DIMENSIONE DEL FILE 4,62
ISBN 9788896818688
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Mariangela Fasciano
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Questo libro nasce dall'unione di due passioni, la terapia cognitivo comportamentale e la mindfulness. Il loro scopo comune è affrontare tutte le avversità con consapevolezza. La consapevolezza dei propri pensieri, delle proprie emozioni consente di aumentare la libertà di scelta senza cadere nelle trappole della mente. Lasciare andare è un atto di forza e di crescita, lasciare che il dolore segua il suo corso. Dovremmo evitare che i nostri pensieri irrazionali possano diventare fissazioni o bisogni e lasciare andare tutto insieme al bisogno di attaccamento.

...dfulness di Mariangela Fasciano in offerta; lo trovi online a prezzi scontati su La Feltrinelli ... Martina Franca, Il MuBa nel sociale: conoscere e ... ... . Questo libro nasce dall'unione di due passioni, la terapia cognitivo comportamentale e la mindfulness. Il loro scopo comune è affrontare tutte le avversità con consapevolezza. La consapevolezza dei propri pensieri, delle proprie emozioni consente di aumentare la libertà di scelta senza cadere nelle trappole della mente. Lasciare andare è un atto di forza e di […] Acquista online il libro Lasciare andare. Affr ... Lasciare andare. Affrontare il disturbo depressivo con la ... ... . Lasciare andare è un atto di forza e di […] Acquista online il libro Lasciare andare. Affrontare il disturbo depressivo con la terapia cognitivo comportamentale e con la mindfulness di Mariangela Fasciano in offerta a prezzi imbattibili su Mondadori Store. Titolo: Lasciare andare - Affrontare il disturbo depressivo con la terapia cognitivo comportamentale e con la mindfulness Autore: Mariangela Fasciano Data di uscita: 2018 10 Principi base della Terapia Cognitivo Comportamantale. la Terapia Cognitivo Comportamentale si basa su una formulazione dei problemi sempre in evoluzione e su una concettualizzazione di questi in termini cognitivi. Si parte cioè dal modo di pensare attuale e dai comportamenti della persona per poi risalire ai fattori scatenanti e ai modelli chiave, appresi durante l'infanzia, di ... Che cos'è il disturbo depressivo maggiore. Il disturbo depressivo maggiore è un disturbo dell'umore: chi presenta i sintomi della depressione maggiore prova frequenti e intensi stati di insoddisfazione e tristezza e tende a non provare piacere nelle comuni attività quotidiane. Le persone che soffrono di disturbo depressivo maggiore vivono in una condizione di frequente umore negativo ... La Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale per affrontare e superare il lutto e la paura della morte. La psicoterapia cognitivo-comportamentale può aiutare ad affrontare e superare le difficoltà che si vivono dopo una morte e ad elaborare il lutto analizzando, insieme al terapeuta, tutto ...