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Elementi di psicologia clinica dello sport - VINCENZO AMENDOLAGINE

DATA DI RILASCIO 28/11/2018
DIMENSIONE DEL FILE 7,26
ISBN 9788867354337
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE VINCENZO AMENDOLAGINE
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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La monografia affronta alcuni temi della psicologia clinica dello sport con l'obiettivo di delineare, in maniera semplice, le tecniche psicologiche necessarie per potenziare le performance sportive. Talune delle metodiche descritte possono essere utilizzate nella vita di ogni giorno per migliorare le proprie prestazioni e per vincere le battaglie quotidiane. Il libro insegna a pensare in positivo, a migliorare la propria concentrazione e illustra le strategie opportune per rilassarsi.

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